«Es ist nie zu spät, das zu werden, was man hätte sein können.» George Eliot (1819-1880)
Wer bin ich wirklich? Was sind meine Ziele und was möchte ich in meinem Leben und in meinem Verhalten wirklich ändern? Warum gelingt es mir nicht, störende Aspekte zu ändern? Wieso fehlt mir oft der Mut oder die Kraft, Dinge zu verändern, weil ich mich selbst blockiere? Diese Fragen haben schon viele beschäftigt.
Mein Name ist Regina Abou el Naga und ich bin ein erfahrener Life Coach mit der speziellen Ausrichtung auf das Erkennen und Auflösen von inneren Blockaden. Mein Ziel ist es, Sie zu unterstützen, mentale Blockaden zu erkennen, die Sie daran hindern, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ein erfülltes Leben zu führen. Ich bin Ihr Sparring-Partner und begleite Sie gerne auf Ihrem Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben. Ich bin davon überzeugt, dass jeder ein freies, selbstbestimmtes und authentisches Leben führen kann.
"Du kannst niemanden ändern, aber du kannst dich selbst ändern und damit dein Umfeld beeinflussen."
In meinen persönlichen Coaching-Sitzungen gehe ich gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele ein. Wir werden gemeinsam herausfinden, ob und falls ja, was sie blockiert und wie Sie die störenden Denkmuster und Glaubenssätze erfolgreich überwinden können. Dabei setze ich auf eine Kombination aus Gesprächen und Reflexion, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
Gemeinsam werden wir an Ihren individuellen Herausforderungen arbeiten und Strategien entwickeln, um Ihre mentale Stärke zu fördern und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu bewirken. Wir suchen nach Zielen, entwickeln Lösungsstrategien und Ressourcen für Ihre Herausforderungen. Vertrauen, Neugierde, Mut und manchmal auch eine Portion Humor spielen dabei eine wichtige Rolle.
In meiner Arbeit kombiniere ich verschiedene Ansätze des Coachings. Ich verwende Methoden aus der positiven Psychologie, dem systemischen Ansatz und dem lösungs- und ressourcenorientierten Coaching. Meine Ausbildungen habe ich an der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie absolviert und diese richten sich nach den ethischen Richtlinien der International Coaching Federation (ICF).
Ich bin fest davon überzeugt, dass auch Sie die Veränderungen in ihrem Leben herbeiführen können, die sie sich wünschen.
Ich biete 1:1 Coachings in meinem Raum in Baden an oder auch virtuell via Zoom.
"Indem Menschen die innere Einstellung ihrer Gedanken ändern, können sie die äußeren Aspekte ihres Lebens verändern." -William James, Psychologe und Philosoph
Die wichtigsten Stationen meines Lebens:
In der Stadt mit Herz und Verstand geboren und eine gesunde Portion Humor mit in die Wiege gelegt. Mein Kindheitstraum war es Tänzerin oder Malerin zu werden aber daraus wurde:
Dr. Bock Coaching Akademie
Competence on Top
Dr. Bock Coaching Akademie
Euro-FH
ZHAW
Wenn Sie Interesse haben, mich und meine Methode kennenzulernen, dann nehmen Sie Kontakt mit mir auf. Ich freue mich darauf, Sie zu treffen, um gemeinsam die ersten Schritte zu gehen. Mit einem Erstgespräch haben wir gemeinsam Zeit, um an Ihrem Ziel zu arbeiten, damit Sie Ihr volles Potenzial entfalten können.